По словам диетолога, гиповитаминоз, в первую очередь, вызывает нехватка двух витаминов.
Многие люди ассоциируют весну не только с пробуждением природы, но и гиповитаминозом (нехваткой витаминов), который также ошибочно называют авитаминозом (полное отсутствие витаминов).
Нехватка этих веществ может провоцировать легкую утомляемость, иногда апатию и упадок сил.
Врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала, как получать достаточное количество витаминов и поддерживать их содержание в организме, передает УНН.
Оставьте комментарий