Исследователи экспериментальным путем доказали, что этот витамин снижает риск развития диабета второго типа.
Пищевые добавки с витамином D помогают предотвращать развитие диабета второго типа («инсулинозависимый»). Об этом свидетельствуют исследования ученых, передают «Новости Ю»
Согласно результатам исследования, пищевые добавки с витамином D способны обеспечить большую чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови. Таким образом, они помогают снизить риск развития диабета второго типа.
Специалисты недавно предполагали, что витамин D увеличивает чувствительность к инсулину и улучшает функционал бета-клеток поджелудочной железы.
Исследователи решили проверить эту гипотезу и провели эксперимент в котором брали участие 680 бразильских женщин в возрасте от 35 до 74 лет.
В результате ученые установили связь между дефицитом витамина D и повышением риска гликемии. Эксперимент показал, что добавки с этим витамином уменьшали уровень сахара в крови. Аналогичный эффект обеспечивало и получение витамина D посредством воздействия солнечных лучей на кожу.
Исследование подтвердило прямую причинно-следственную связь между дефицитом витамина D и диабетом второго типа.
Также выводы эксперимента позволяют предположить, что нехватка «солнечного» витамина в организме является одним из факторов риска заболеть диабетом.
Справка
Витамин D — это группа биологически активных веществ (в частности, холекальциферол и эргокальциферол).
Холекальциферол (витамин D3) синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступает в организм человека с пищей. Эргокальциферол (витамин D2) может поступать только с пищей.
В пище этот витамин есть в жирных сортах рыбы (рыбьем жире), яйцах, масле, икре.
Как мы писали ранее, диабет – одно из тех заболеваний, которое необратимо меняет жизнь и становится причиной миллионов смертей по всему миру.
Есть ряд признаков, на которые мы не обращаем внимание, хотя они могут подсказать нам о том, что организму угрожает сахарный диабет: раздражение на коже, появление перхоти или сухость кожи головы, храп, проблемы со слухом, изменения зрения.
Оставьте комментарий